ruheundraum.de ruhe und raum Logo
Carla Druschke und Armin Druschke. Yoga- und Meditationslehrer
cd-yoga.de: cd-yoga Logo

Willkommen bei Ruhe und Raum, der Meditation- und Yogaschule in Wermelskirchen.

Carla Druschke und Armin Druschke. Yoga- und Meditationslehrer
  • Wieder mehr Zeit für sich selber haben!
  • Wieder mehr Inseln der Ruhe und Entspannung finden!
  • Wieder mehr bei sich selber ankommen!
  • Wer von uns möchte das nicht?

Ruhe & Raum vermittelt Yoga und Meditation als ernsthafte Mittel zur Bewältigung von Stress, Unzufriedenheit, als Burn-out-Prophylaxe und zur Rückeroberung einer souveränen Selbststeuerung ohne religiöse Intentionen.

Es geht darum, durch Yoga und Meditation körperlich wie geistig mehr Ruhe und Raum zu finden, um wieder zur „Besinnung zu kommen“. Um zu uns selbst zurückzufinden, damit wieder mehr Freude, Gelassenheit, Heiterkeit, Zufriedenheit und Gleichmut in unser Leben einkehrt.

Dabei geht es nicht nur um Entspannung, sondern auch um eine nachhaltige Schulung und Training für unsere geistige und körperliche Fitness für mehr Resilienz und weniger Stress im Alltag.

Ergänzend zu Yoga und Meditation bieten wir auf individueller Ebene Craniosacrale Tiefenentspannung, Coaching und Supervision an.

©2023 ruhe und  raum - ruheundraum.de

Diese Website verwendet Cookies. Bitte lesen Sie unsere Datenschutzerklärung für Details.

Verweigern

OK